Voici ici une belle recette à base de pois chiche. Cette recette vous apportera vitamines, minéraux, fibres et participera au bien être de votre microbiote
HOUMOUS DE POIS CHICHES, PAIN COMPLET ET PETITS LEGUMES
CURRY DE POIS CHICHE – RIZ AU CHOU-FLEUR
Plat – Automne – Hiver – Printemps – Végétarien – …
PAD THAI
Plat – été – Pauvre en Fodmap’s – possibilité végétarien …
LASAGNE DE LEGUMES
plat – été – Pauvre en Fodmap’s – végétarien Temps …